8天拉萨 → 珠峰之旅
[ 总体概览 ]
这是一个从拉萨出发，前往珠峰地区的 8 天公路旅行行程。
行程总行驶里程约 1,300-1,400 公里，涵盖了西藏核心的文化景观与自然路段。
我们会先在拉萨进行 3 天的适应，随后逐步前往海拔 5,200 米的珠峰大本营。行程节奏以安全和适应高原为优先，确保旅程顺利进行。我们熟悉这条路线的常见情况，全线随车配备医用级氧气，为您提供安心的保障。
经历细节
行程时长
8天7晚
价格
8400元/位 起
每年5月至10月
最佳出行时间
[ 亮点 ]行程亮点解析
拉萨文化体验
走进世界海拔最高的宫殿——布达拉宫，在红白交错的宏伟建筑间，触摸跨越千年的历史脉络。随后沉浸于八廓街氤氲的桑烟中，顺着转经的人流，在信徒的虔诚祈祷与甜茶馆的氤氲烟火间，捕捉西藏最真实的生活律动。
圣湖与冰川
沿天路蜿蜒而上，邂逅深藏于海拔4400米的羊卓雍措，看那抹如珊瑚般的宝蓝色湖水在阳光下幻化万千。随后驶入卡若拉冰川的怀抱，近距离观察那座巨大的冰舌从山巅倾泻而下，感受千万年时光凝结而成的静谧与威严。
雪峰观景平台
伫立于著名的加乌拉山口，这里是全球自驾者的朝圣高地。在这座世界级的观景平台上，俯瞰绵延不绝的喜马拉雅山脉，目睹五座海拔8000米以上的极致雪峰横亘天际，领略地球脊梁的波澜壮阔。
珠峰日出景观
在海拔5200米的珠峰大本营静候黎明。当第一缕阳光划破高寒的夜空，世界第一高峰的北坡被金光瞬间点亮。在“日照金山”的震撼视觉中，于绒布寺的霞光里，完成一场与地球最高点的灵魂对话。
旅游行程
第 1-3天：圣城拉萨的人文巡礼与高海拔适应
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第一天｜抵达拉萨
建议在酒店休息，不建议洗澡（防止感冒及血管扩张增加耗氧），多喝水，饮食清淡。此时的静养是为了给身体足够的时钟去平衡内外压力，为接下来的精彩行程储备体能。
第二天｜参观哲蚌寺（上午） + 色拉寺（下午）
•上午：前往坐落在拉萨西郊山坡上的哲蚌寺。它是藏传佛教格鲁派规模最大的寺院，白色的建筑群宛如散落在山间的米堆。在纵横交错的僧舍间漫步，俯瞰整个拉萨河谷的开阔视野。
•下午： 前往色拉寺。这里的重头戏是“僧人辩经”。在红墙环绕的辩经场，观察僧人们通过激烈的击掌、挥动佛珠和言辞交锋来探讨佛学义理。这种充满张力的文化观察，能让您直观感受到藏传佛教传承千年的生命力。
第三天｜布达拉宫 + 大昭寺 + 八廓街 + 甜茶馆体验
•上午： 登上布达拉宫。沿着石阶拾级而上，走进这座世界海拔最高、规模最宏大的宫殿式建筑。在金碧辉煌的灵塔殿和壁画廊中，听导游讲述松赞干布与历代达赖喇嘛的历史。
•下午： 走进西藏的信仰中心——大昭寺。在这里朝拜释迦牟尼 12 岁等身金像。随后顺时针绕行八廓街，观察那些从远方磕长头而来的信徒。走进一家当地人密集的甜茶馆。点上一壶甜茶，一碗藏面，像当地人一样闲适地坐着。在嘈杂而温暖的茶馆氛围里，看阳光照进窗棂，这才是拉萨最真实的人间烟火。
第 4-5 天：穿越壮丽地貌，进发世界之巅珠穆朗玛
第四天｜拉萨 → 羊卓雍措 → 江孜（360 km）
•上午： 车辆翻越海拔 4,794 米的岗巴拉山口，在这里俯瞰羊卓雍措。湖水在阳光下呈现出深浅不一的宝蓝色，宛如一串散落在高原上的珊瑚。
•中午： 安排在路途中的藏族家庭。坐在色彩斑斓的藏式客厅里，品尝地道的藏餐——酥油茶、青稞糌粑和香浓的牦牛肉。这是与当地文化深度交流的最好时刻。
•下午： 途经电影《红河谷》的拍摄地，近距离观察卡若拉冰川。巨大的冰舌延伸至公路旁，晶莹剔透，令人震撼。当晚抵达历史名城江孜。
第五天｜江孜 → 珠峰大本营（340 km）
车辆穿越后藏腹地的农田与古老村庄。在加乌拉山口，您将迎来人生中最重要的景观瞬间：如果天气晴好，可以同时观察到 5 座 8,000 米级的雪峰（玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦马峰）一字排开。
第 6-7 天：守候巅峰破晓，巡礼后藏重镇日喀则
第六天｜珠峰大本营 → 绒布寺 → 日喀则（360 km）
•清晨时刻： 忍受清晨的高寒，等待珠峰日出。当第一缕阳光点亮世界巅峰，雪山呈现出圣洁的橘红色。
•上午： 参观世界海拔最高的寺庙——绒布寺。在这里拍摄以寺庙白塔为前景的珠峰全景，这是西藏最具代表性的画面。
•下午： 沿 318 国道返程，抵达西藏第二大城市日喀则。此时海拔下降，身体会感到明显舒适。
第七天｜日喀则 → 拉萨（280 km）
•上午： 参观历代班禅大师的驻锡地——扎什伦布寺。这里供奉着世界最大的强巴佛（弥勒佛）青铜坐像。观察精美的壁画和层层叠叠的红墙金顶，感受后藏文化与前藏不同的细腻美感。
•下午： 沿着雅鲁藏布江河谷公路返回。车窗外是宽广的河谷、起伏的沙丘和茂密的柳树林。这条“最美返程路”将带您回到拉萨。
第 8 天：带着雪域的洗礼，圆满离藏
第八天｜结束行程，送机/送站。
享用在拉萨的最后一顿早餐。利用最后的时间在八廓街挑选一些心仪的伴手礼。随后由工作人员专车送往机场或车站。
[ 旅程 ]
费用说明
入藏函及所有手续
中英文导游
全程住宿
早餐 + 指定特色餐
景点门票
旅游保险 + 高原保险
医用氧气
车辆租金+保障车
费用包含
往返拉萨交通
单房差
个人消费
小费建议 ¥50/人/天
自驾燃油费、过路费、停车费
费用不含
[ 旅行疑问 ]
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建议选择在春季（4月、5月、6月）或秋季（9月、10月）前往。这段时间中国西部的气候与路况通常比较稳定。
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进出西藏很方便。目前有飞机、火车以及多条陆路行驶路线可供选择。
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目前西藏对全球游客开放。但在规划行程时，您需要了解相关的限制：例如，您必须提前申请入藏函，且必须参加由旅行社安排的固定行程，西藏目前不支持个人自由行。
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费用包含越野车或机车租赁、酒店住宿、持证导游服务、景点首道门票以及所有的行政证照办理手续。
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您需要准备护照、有效期在 6 个月以上的驾驶证，以及车辆或机车的登记文件。我们会负责协助您办理在中国行驶所需的所有合规法律手续。
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是的。我们会安排您抵达和离开当天的接送服务，负责酒店与机场或车站之间的往返。
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可以。在与我们的旅游顾问进行深度沟通后，我们会根据您的实际需求，为您安排专属的中国公路旅行路线。
